Damesgym

Voor dames die op conditie willen blijven en hun spieren strak willen houden, biedt Renata damesgym aan. Grondoefeningen en spierverstevigende oefeningen worden afgewisseld met spelvormen. Materialen die gebruikt worden zijn onder andere dumbles en dynabands om buik, billen en benen te trainen.

Dag Tijd Groep Locatie / zaal Leiding
Maandag 18:00 – 19:00 55 jaar e.o. Mussenstraat Marja Garrelds
Maandag 20:00 – 21:00 25 jaar e.o. Merelweg Betsie Alberts
Dinsdag 19:00 – 20:00 25 jaar e.o. de Grundel
Dinsdag 20:00 – 21:00 25 jaar e.o. de Grundel ….

Meer informatie over de les locatie is te vinden bij ons lesrooster.

Dames gym 1

Dames gym 2