Damesgym

Voor dames die op conditie willen blijven en hun spieren strak willen houden, biedt Renata damesgym aan. Grondoefeningen en spierverstevigende oefeningen worden afgewisseld met spelvormen. Materialen die gebruikt worden zijn onder andere dumbles en dynabands om buik, billen en benen te trainen.

Dag Tijd Groep Locatie / zaal
Maandag 18:00 – 19:00 gym senioren 65+ Mussenstraat
Maandag 20:00 – 21:00 gym dames 25 jaar e.o. Merelweg

Meer informatie over de les is te vinden bij ons lesrooster.